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2018年9月25日更新
火曜5・6限(後期:生活科学部)
テニス
板橋 クリストファーマリオ
体育館2階教員控室
電話番号:03-5978-5273
実施場所:テニスコート
服装:スポーツウエアー(ポケットがあることが望ましい)及び運動用シューズ着用のこと。
道具:マイラケット持参可。一応貸し出しラケットを用意あり。
実技への取り組みを重視する(特別な理由なく6回以上欠席した場合には履修放棄と見なし、単位の取得は認めない。一般に4回以上の欠席の場合、単位の取得が非常に困難になる)
実技テストの有無 個人ごとに実技テストを実施
テニスを通してスポーツの意義を実践的に理解することをテーマに、具体的目標としてはテニスの基本的運動技能の習得とゲームを楽しむことを目標とする。
| 授業内容 | |
|---|---|
| 第1週 | 講義・種目選択 | 
| 第2週 | 班分け、硬式テニスボールに慣れる、グラウンドストローク | 
| 第3週 | グラウンドストローク、シングルスポイントゲーム、サーブ | 
| 第4週 | グラウンドストローク弱点矯正、サーブ、シングルスゲーム | 
| 第5週 | ボレー、サーブ | 
| 第6週 | ボレー弱点矯正、ダブルスフォーメーション練習①、サーブ | 
| 第7週 | 講義(テニスのルールとマナー) | 
| 第8週 | 弱点矯正、ダブルスフォーメーション練習②、ダブルスゲーム | 
| 第9週 | 弱点矯正、ダブルスフォーメーション練習③、ダブルスゲーム | 
| 第10週 | 体力測定 | 
| 第11週 | トータル練習、ダブルスゲーム | 
| 第12週 | トータル練習、団体戦 | 
| 第13週 | 総復習、実技テスト、ダブルスゲーム | 
| 第14週 | トータル練習、団体戦 | 
| 第15週 | 授業評価アンケートの実施 |